Contrairement aux autres montres connectées, l’ Apple Watch n’offre nativement aucune fonction d’ analyse du sommeil. Fort heureusement on trouve sur l’App Store de très nombreuses applications tierces capables de compenser cette grosse lacune. Voici comment passer des nuits sereines en suivant son sommeil grâce à son Apple Watch. L’ analyse de votre sommeil affiche le temps que vous passez au lit ou endormi. L’onglet Sommeil de l’app Horloge effectue le suivi du temps que vous passez au lit, mais pas du temps de sommeil ni du temps où vous restez éveillé.
Votre Apple Watch n’effectue pas non plus le suivi de votre sommeil ni du temps passé au lit. Cette application ajoutera automatiquement la durée et la qualité de votre sommeil à l’ application Apple après chaque sommeil que vous avez eu. APP Store vous permet de télécharger diverses applications pour Apple Watch. Sa fonction est de mesure la qualité de votre sommeil tout en effectuant des analyses sur le mouvement de votre corps.
Cette application permet de mieux connaitre votre sommeil et de faire de votre mobile un allié pour mieux dormir en vous accompagnant tout au long de vos nuits. Mais cette application pour sommeil se distingue des ses concurrentes par une meilleure intégration à l’ Apple Watch. Ainsi, vous pourrez facilement ajouter les analyses de l’app à vos données de santé tout en respectant votre vie privée. De plus, une notification particulièrement bien pensée permet d’accéder en un clin d’oeil à toutes les informations utiles sur son sommeil. Quand Apple lancera, inévitablement, sa propre app, elle sera sans doute plus performante que la mienne pour le suivi du sommeil , et moins invasive.
La nature de watchOS est telle que faire tourner un processus long, en tâche de fon est très compliqué pour les applications tierces. Je soupçonne que ce soit beaucoup plus simple à faire pour les applications maison , précise-t-il. Runkeeper Strava et Runkeeper sont mes deux applications de suivi d’activités sportives favorites. Pour l’instant, uniquement Runkeeper offre une application pour l’ Apple Watch qui est en mesure de récupérer le rythme cardiaque et de l’ajouter aux activités sportives.
Apple a racheté Beddit, une société spécialisée dans le suivi du sommeil. L’ Apple Watch pourrait profiter de cette acquisition. Apple ne cesse de chercher de nouvelles fonctionnalités à son Apple Watch. En ce moment son attention se porte sur la santé ou plus particulièrement, la remise en forme et le sommeil. La privation de sommeil peut avoir toutes sortes d’effets néfastes sur votre corps – allant de la dépression à des maladies cardiaques et plusieurs autres maladies plus graves.
NapBot : une version Apple Watch autonome avec plusieurs façons de consulter ses données. Ne perdez jamais vos mouvements de sommeil dossiers. Suivre vos mouvements pendant le temps de la nuit et se réveiller mieux chaque matin pendant le sommeil léger. Le réveil du cycle de sommeil est l’une des applications de suivi du sommeil les plus coûteuses.
Analyzer sommeil est parfaite. La version gratuite comporte un ensemble équitable de fonctionnalités. Il essaiera de vous réveiller lorsque vous sentirez que vous êtes prêt à le faire.
Il propose également une analyse du sommeil , des graphiques de sommeil nocturne et. L’ application est gratuite mais si vous souhaitez l’utiliser sur votre Apple Watch vous devrez tout déverrouiller ce qui vous coûtera environ 3€. Et oui, aussi étrange que cela puisse paraître, Microsoft fait des applications pour Apple Watch et en plus, la firme les fait bien ! La surveillance du sommeil pourrait faire son apparition. Inclut un rapport de sommeil détaillé, une analyse de la fréquence cardiaque et des enregistrements audio pour ceux qui pensent qu’ils ne ronflent pas. Ce tracker de sommeil se fixe directement sur le vêtement de nuit.
Il fournit lui aussi des informations assez exhaustives pour un tarif à l’achat de euros.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Remarque : Seul un membre de ce blog est autorisé à enregistrer un commentaire.